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disadvantage of jaggery

ज़्यादा गुड़ खाने वाले हो जाएँ सावधान, हो सकते हैं इससे ये शारीरिक नुक़सान

खाने-पीने की कई चीज़ों की तरह गुड़ भी एक चीज़ है, जिसे ज़्यादातर लोग पसंद करते हैं। जिन लोगों को मीठा खाना ज़्यादा पसंद होता है वो लोग गुड़ काफ़ी चाव से खाते हैं। गुड़ शरीर को ऊर्जा देने के साथ ही साथ मेटबोलिज़्म को भी मज़बूत करता है। इसी…