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खाली पेट कभी न खाएं ये 7 चीजें, हो सकता है बहुत नुकसान

अगर आप अच्छा ब्रेकफास्ट करते हैं तो आपका पूरा दिन अच्छा जाता है। कई लोग सुबह उठते ही कॉफ़ी या फिर चाय पीते हैं, जबकि यह गलत है। अगर आप भी ये तय नहीं कर पा रहे हैं कि सुबह उठकर खाली पेट आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए।

फार्मासिउटीकल आफ द हब कहे जानें वाले भारत में दवाइयों के नाम पर लूट

भारत को “फार्मासिउटीकल आफ द हब” कहते है फिर भी दवा के अभाव में मरने वालों की संख्या लाखों में. सरकार का डाटा ये बताता है कि महंगे इलाज के वजह से देश में लाखों लोगों की मौत हो जाती है. इन आँकड़ों को ऊपर लाने का सिर्फ एक ही इलाज है जेनरिक…

बालों से लेकर मोटापा और डायबिटीज तक सभी में फायदेमंद है आंवला

आंवला को प्रकृति का वरदान माना जाता है। इसमें विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, विटामिन बी, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अक्सर आपने अपने दादी और नानी को कहते सुना होगा कि रोजाना सुबह आंवला…

धूम्रपान ना करने वाले लोग इस वजह से बन रहे हैं फेफड़े के कैंसर के शिकार

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति किसी ना किसी बीमारी से ग्रस्त है। जिस तेज़ी से तकनीकी का विकास हो रहा है उसी तेज़ी से बीमारी का भी विकास हो रहा है। आए दिन वैज्ञानिक नए-नए रोगों के बारे में पता लगा रहे हैं। पहले ज़माने में भी रोग हुआ करते थे,…

पटाखों पर पूर्ण रूप से प्रतिबंध लगाना चाहिए या नहीं, इसपर पुनः विचार करेगा उच्चतम न्यायालय

आज हालत ऐसी हो गयी है कि लोगों को साँस लेने के लिए शुद्ध हवा तक नहीं बची है। ऐसे में लोग तरह-तरह की शारीरिक बीमारियों की चपेट में आ गए हैं। किसी को साँस की बीमारी है तो किसी को अन्य कोई शारीरिक समस्या है। बढ़ता प्रदूषण इसके लिए मुख्य रूप से…

ग़रीबों के मसीहा हैं मेडिसिन बाबा, जानिए इनके बारे में कुछ ख़ास बातें

आज कल शहर हो ये फिर गांव ग़रीबों के लिए प्राइवेट अस्पताल में इलाज करना एक सपना सा हो गया है. और फिर सरकारी अस्पताल का क्या हाल है ये सबको पता है. अगर कोई गरीब अपने इलाज कराने डॉक्टर के पास जाता है तो डॉक्टर भी इतनी मॅहगी दवा लिखा देते है

टॉयलेट में स्मार्टफोन का इस्तेमाल करना हो सकता है आपके लिए घातक

आज कल के मॉडर्न लाइफस्टाइल में हम एक घंटे भी बिना स्मार्टफोन के सोच नहीं सकते. जो कभी फोन सिर्फ बात करने के लिए इस्तेमाल करते थे, वो आज बॉडी का एक पार्ट बन गया है. जिसके बिना हम रह नहीं सकते. सोने से लेकर उठने के लिए अलार्म तक लोग अपने फोन…

हर रोज़ खाएँ अनानास होंगे ऐसे चमत्कारी फ़ायदे कि देखकर हो जाएँगे हैरान

आज के समय में लोग तरह-तरह बीमारियों से घिरते जा रहे हैं। इनमें से कई बीमारियाँ ग़लत खान-पान की वजह से होती हैं। इसके लिए ज़रूरी है कि अपने खान-पान का ख़ास ख़याल रखा जाए। मानसून के मौसम में खान-पान में काफ़ी सावधानी बरतने की ज़रूरत होती है।…

फल एक फ़ायदे अनेक, जानें ऐसे गुणकारी पपीता के फ़ायदे

एक फल और अनेक फायदे. पपीता एक ऐसा फल है जो आपको कहीं भी आसानी से मिल जाएगा. कच्चा या पके दोनों ही तरीके से पपीता बहुत फायदेमंद होता है. पपीते में उच्च मात्रा में मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन ए, सी, ई और बी पाया जाता है.

बासी रोटी एक फायदे अनेक- डायबिटीज से ब्लड प्रेशर तक कंट्रोल

आमतौर पर अपने सुना होगा कि बासी खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है. इसलिए रात की बची हुई रोटी सुबह फेंक दिया जाता है या फिर घरों में जानवरों को दे दिया जाता है. 12 घंटे से ज्यादा रखा हुआ बासी खाना खाने से फूड पॉइजनिंग, एसिडिटी और…

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