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Health

नींबू के इस्तेमाल से हमेशा के लिए दूर हो जाएगा आपके जोड़ों का दर्द, आज ही अपनाएँ

नींबू का खट्टा स्वाद हर किसी को अपना दीवाना बना लेता है। नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, ए, बी-1और बी-6 पाया जाता है। नींबू इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाता है। इसके साथ ही नींबू में कई अन्य ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स और एंटीआक्सिडेंट पाए…
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जानिए आख़िर बैठकर खाना-खाने से कौन-कौन से शारीरिक फ़ायदे होते हैं

भारत सदियों से एक सांस्कृतिक और पारम्परिक देश रहा है। यहाँ कई ऐसी परम्पराएँ हैं जिनका पालन सदियों से किया जा रहा है। आज भी लोग उन परम्पराओं का पालन बिना किस बदलाव के कर रहे हैं। हालाँकि की आज के समय में कई परम्पराओं को थोड़ा बदल भी दिया गया…
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अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं तो चिंता करने की बजाय अपनाएँ ये उपाय, होगा फ़ायदा

किसी भी व्यक्ति की सुंदरता में उसके बालों का महत्वपूर्ण योगदान होता है। यही वजह है कि सुंदर दिखने की चाह रखने वाली हर लड़की, महिला के लिए बालों को स्वस्थ्य रखना जीवन का एक ज़रूरी हिस्सा होता है। बाल झड़ने की कई वजहें हो सकती हैं। संतुलित…
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सच में डायबिटीज़ के मरीज़ों को बिलकुल भी नहीं खाना चाहिए चावल, जानिए सच्चाई

भारत के ज़्यादातर घरों में रोटी से ज़्यादा चावल खाया जाता है। कई इलाक़े ऐसे भी हैं, जहाँ बिलकुल भी रोटी नहीं खायी जाती है। वहाँ के लोगों का मुख्य भोजन चावल ही है। ऐसे में यह जानना बहुत ज़रूरी हो जाता है कि डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए चावल…
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